第143章 穿上皮鞋去跑步(二)(2 / 2)
第300组开始,频率更发加快。到374组,身边数数字的人看的很清楚,感觉蜜晓林有点吃力了。
第400组开始,蜜晓林的动作明显慢了下来,感觉他快要写投降书了。
“小蜜蜂!还能够坚持吗?”
“听桃教官的安排。”
第416组的时候,蜜晓林连续扑了两次空掌。
蜜晓林不得不站立了起来。表示自己已经失败了。
“行啊,坚持到最后,努力到无能为力。这就是我们警队穿上皮鞋去跑步的精神,继续努力啊,小伙子,我看好你。”
桃教官转身离开了他们。
蜜晓林都懒得去骂这两个使坏的伙伴。
欧巍然却说:“小蜜蜂!真给我们长脸了,虽然你们俩打平了,但依然为我们解气,走!请你喝红牛去。”
桑乐山说:“我看还是先给他按摩吧,不然小蜜蜂的手臂,明天肯定会肿起来的。”
到训练基地的小超市购买到冰块两块,两个好朋友为蜜晓林的手掌和手臂敷冰块。
同时用勺子喂他高热量的冰淇淋,蜜晓林足足吃了两桶香草冰淇淋,一批才感觉补充够的能量。
晚上休息的时候,蜜晓林的脑海里一直回荡着桃教官的那句话:“努力到无能为力,这才是我们穿上皮鞋去跑步的警队精神。”
这成了他后来的训练精神。
在蜜晓林的工作责任里,有了“挂在天上的33个月亮”为民服务精神,又多了一个穿上皮鞋去跑步的警队精神。这在他成长的路上,比起其他新警,走得更快,看得更远。
第2天早上的训练依然是残酷的穿上皮鞋去跑步。
整个队列跑25圈,1万米。
结束后。开始自由发挥5公里急速训练。
5公里急速训练的第1圈开始,桃教官就开始拿着水龙头,向每个跑圈过的队员喷洒身上和皮鞋喷水,就像浇花水一样不漏过每一个队员的防暴皮鞋。
防爆皮鞋踏踏踏地,有节奏的敲打着操场的地面。
3圈过后,队伍开始分出了层次,第一梯队是蜜晓林带头,身后紧跟着3位协警特战队员。
第二梯队由桑乐山和大部分特战队员在中速奔跑。
最后一个梯队自然是欧巍然在紧追着前面的的队伍,很快有两个人和他一样慌忙地紧跟大部队跑着。
训练赛程,每过1公里,桃教官都会毫无遗漏的给每个人的皮鞋喷上水。
3公里的赛程过后,队伍稀稀拉拉地分成了两个层次,蜜晓林和两个特战队员在前,其余的队员速度都慢了下来,开始变成了头大,脖子大,没有尾巴的队伍。
最后加速的时候只有蜜晓林一个人领先所有队员一圈,到达了终点。
过了终点后,大家还需要慢慢地走上一圈,恢复心跳。
很多人变成互相扶着,急不可待地脱下了防爆皮鞋,赤脚走路。
开始有人抱怨起来,这残酷的训练要到什么时候才是一个尽头?
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