第236章 你明白了吗？（2 / 2）

挥了挥手，打断了杨祖耀的话，“今天的比赛我仔细看了，看完以后我总体来说还算满意，不是对你的成绩，也不是对你的技术动作，你自己知道的，那些技术动作都跟我两个月前给你制定的差不多。而你磨合的真不怎么样……”

“别紧张，我来可不是批评你的！去帮我当杯水。唔，去给东记者也倒一杯！”头偏了偏看着另一边安静坐着的东娜，林幕微笑着道：“东记者，其实你可以找地方先休息会，一会完了……”

“别，我就坐着，不打扰你们！还有，我刚说的很认真的，今天我必须跟着你……林指导，看你们也不是说技术上的秘密，我听了也不影响吧？”

东娜微微的撇了下嘴，她觉得，今天林幕跟杨祖耀的谈话有不少东西值得挖一挖的。或许能给她带来不好收获，想赶她走，怎么可能！？

“随你吧！”接过杨祖耀递来的水杯，不再看东娜，等着杨祖耀重新坐下来后，林幕才继续说道：“嗯，说到我满意的，但看你现在，有些不确定了！”

“你知道的，我上次退役后学的100米和200米，后来带学生给了我不少融会知识的机会，这才有来到国家队的机会后，带的你们几个。

小沈、小赵还有你，在带你们过程中我也一直在摸索着前行，先不论我的训练方法是不是科学合理，但至少是通过一次次的实践和探索总结出来的……

力量的每一点增长，步频的每一次突破，步幅的每一点调整，这都需要相应很多技术上的细节变化。如何变？需要根据身体体能素质来决定，技术，说到底只是发挥身体的手段。能充分的发挥出身体当前状态下的最大化，那就是优秀的技术，不论他先进与否！”

杨祖耀若有所思的点点头，正准备说话，林幕又一次的拦住了他。

“先等我说完，然后你再明确的告诉我……”

“嗯，国家队的人戏称我为火眼金睛，不是我真有孙悟空的本事。那是通过一列列数据，再根据身体的实时表现推出来的。

可以用素质关联、身体的特质推出技术的需要，同样反过来，你也可以通过技术来推出身体的需要。这同样也是一般教练员训练的两个方向，当然，我选择的是前一项，但这不是说明后一种就不可取。

说到这里，你明白了吗？我陪你折腾的一个多月到底是为了什么？”

“教练，我明白！你是想让我通过你制定的训练计划，再通过分析，根据自己的身体感受，来熟悉如何去最大化发挥身体的方式方法？”杨祖耀小心翼翼的回答道。

这是他之前感觉到教练陪他分析的意图，但他同时也一直不明白。看刚刚教练说的意思，他更是确定。知其然，知其所以然，教练似乎是有意在培养他这个意识。

尽管他不明白教练这么培养是为了什么，但不妨碍他有些感动，他也努力的去做了，就是不想让教练失望。

“不错！那好，我现在问你，这一个多月下来，到今天比赛，你明白了多少？”

“我，我觉得，还是你之前做的更合适于现在的我来发挥，所以……”

“那你明白了为什么合适了吗？如果下次让你做下局部的针对调整，你是否能有信心调整到合适？”

“我…我觉得，如果是小范围的调整，再有些比赛和训练的验证、磨合，我应该可以！”杨祖耀这会是真明白了，眼里的神情顿时精彩了许多，“谢谢你，教练，我明白了！”

“呵呵，好，看来你真明白了！那你还觉得算是失败吗？

一两个月的时间似乎不短，但对于你未来的职业生涯，不算长，对你未来的人生路，那更是小小的一段而已。你才23岁，就算再不济也还有5到10年的职业时间。

而且你现在身体各方面还有成长的空间，也需要你不时的通过这些分析来调整些方式方法……”

“教练，不是有你在吗？我再如何，跟你也没法比！”杨祖耀说着说着，突然似乎想到什么，惊诧道：“教……教练，你是不打算带着我了？”

“呵呵，想什么呢？我是你的主管教练，是接力总队的总教练，怎么你也跑不出我管的范围！”

“不过，从今年开始，我不可能一直跟着你身边倒是真的了！嗯，也是你的下一步安排！”

“明天我们回国后，训练一段时间，让你再巩固巩固，接下来国内的比赛开场，你最多也就参加一站。其后在奥运会选拔赛之前，你基本都要在国外飘了。到时候我会让袁教练陪着你，帮你做些指导，至于选拔赛后，就要全力攻接力项目……”

“教练，我……”杨祖耀嗫喏着，他有些舍不得。虽然他也挺向往国外的比赛，大奖赛、黄金联赛什么的，他一直就有心想去。今年他也有资格了！

但如果是成长进步，他认为还是在教练身边才是最快的，赵林不就是例子吗。从白板到世界冠军，几乎不离，而他之前也是一样。

“你跟小赵、小朱他们不一样！”林幕看的出杨祖耀的意思，笑着摇摇头，：“你现在算的上一个准顶尖的选手，但离世界最顶尖的那一批，还有些距离。因此，身体强化的同时，你现在需要更多的是增强意识，这完全靠苦练是练不出来的。

他们呢，接触田径的时间太短了，对于他们来说，现阶段，比赛只是磨合技术、增加赛场经验的手段。训练、学习、增强底蕴储备反而更重要一些，未来到了某一步，我也是要放他们出去的……

而且，你又不是不回国，一段时间肯定要回来一次，到时我再带你整理整理，这样才有利于你提高！

人都说教练员和运动员相辅相成，但在我看来，教练员对于运动员更该是一名真正的导师。教授技艺，应有之意。但授人以鱼的同时似乎更该的是授人以渔……

运动员总会有退役的一天，退役了，如果选择做个教练员，有这些积累，也能迅速的上手。我想的，一位合格的运动员，如果选择继续做教练，不该是跟以前很多教练那样，磨到一定岁数才能独当一面！哪怕不再干体育，但道理是相通的……

比如你，虽然现在离退役还早，但总会有那一天。我能做的，就是把我自己知道的全盘教给你，而你需要做的就是通过一场场比赛来加深学习。直到有一天，可以在我的基础上更进一步！

我不希望我手下的运动员，将来离开运动员岗位后，只剩下那些功劳簿上的记忆。如果连做个什么事都还需要从头来过，那是我这个教练的失败！

小杨，可别到时候我老了，干不动了，你还要找我出来帮你参谋个什么事？”

杨祖耀听着听着，越听越是有些感触，教练说的听起来似乎很矫情，但他知道，教练是一直在身体力行。

“教练，你比我只大两岁，你老了，我也差不多老了！”只是听到最后，杨祖耀终究还是没忍住吐了个槽。

“呃~”林幕楞了楞，一时语塞，自己好像是比他们大不多少。

“总之就是这个意思，好了，不和你说了，东记者也等急了！”

起身摆了摆手，该说的都说了，林幕不想再扯这些年龄上的问题。

“教练，我送你~”

“不用，早点休息吧！”

尽管说了不用送，但杨祖耀怎么可能坐的住，依然还是送到门口。

“你本来就年轻嘛，在你的基础上更进一步？将来有没有人不知道，但我们这一代，可能很小了！”

看着教练渐渐走远，杨祖耀忍不住又是一阵嘀咕。

……