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祝大家都能健健康康,平平安安。(2 / 2)

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另外真心奉劝大家,一定一定要养成一个合理的作息。

早饭一定要吃,多运动,不要长时间久坐,玩手机超过一个小时就站起来活动一下。

平时多吃些水果,皇冠梨啊,圣女果啊,草莓,火龙果之类的。

少吃一些辛辣刺激的东西,不要熬夜,不要熬夜,不要熬夜。

虽然说病症这个东西,每个人的体质不一样,但有些疾病,真的是不爱惜身体染上的。

祝大家都能健健康康,平平安安!

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