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第2217章 负重(2 / 2)

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“如此一来,御重就只能锻炼五脏六腑那些薄弱的器官,对肌肉和骨骼没有丝毫效果。”

经过短时间用御重修炼,结合自己的武道经验,秦明得到了很多武道方面的猜想。

特别是关于御重在修炼上的应用,他现在渐渐的有了一个清晰的认识。

那么御重真的没有办法修炼肌肉和骨骼了吗?

未必。

秦明想到了一个方法,负重修炼,外部给骨骼和肌肉压力。

如此一来,御重的效果会更好,不但可以锻炼武者体内五脏六腑,还可以锻炼外部。

想到这,秦明把方法和三人商讨了一番。

众人一致认为,这是一个非常不错的办法,可以一试。

于是众人就地开始切石,准备做负重用。

“米贝现在身体太弱,带少一点,等到你身体强了之后,就能和他们一样了。”见到米贝看着地上的石头脸色发苦,秦明笑着安慰道。

米贝虽然现在的身体素质极差,可未必不能赶上来。

她是因为服用丹药,才造成体质太差。

但她是圣血拥有者,有着先天优势,身体提升的速度,一定会比连玉和方柱快很多。

米贝锻炼的这段时间虽然不长,可比起以前来,实力都有翻天覆地的变化。

以前的米贝和连玉对战,估计一招都接不了。

而现在,她却能够你来我往打几个回合。

虽然对一个圣血武者来说,这有些不堪入目。

可想到米贝之前根本没有战斗经验,只是服用丹药,才提升的武道境界。

这进步已经极大了。

听到秦明说,自己并不用带太多石头,米贝脸上渐渐有了一丝笑容:“我就知道,秦明哥哥最好了。”

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