第188章 翻身训练（1 / 2）

通过苏越的训练，三个月后，西月可以在躺着玩时，用双手抓住拉坏，并试图撑起上身。

苏越看到这个变化很欣慰。心里在想，还是要主动去训练她。

这时爷爷西戎过来了，“呵呵！这是在干嘛呢？”

“学李宁，当体操王子。”苏越随口而出。

“大可不必！女孩子还是学点琴棋书画，比较斯文一点。”西戎还以为苏越真在训练她的体操课。

“这只是体能训练，是要她练臂力。”苏越解释。

臂力练好了给翻身做基础。

“长大了自然什么都会了，还用得着主动去训练呀！”西戎一贯坚持顺其自然。

“我总是闲着没事，就只当回味一下带娃的乐趣。”苏越不想多理论。

苏越自己认为，练好臂力是有许多好处的。臂力好，上身的支撑力就强。

前胸练结实了，人的心脏、胃和支气管也就少出毛病。

一切病之源头，都是这些地方容易出问题。

苏越就是以一个过来人的经验，来保护一个新生儿的先天素质。

还是那句话，有的人用童年治愈一生，有的人用一生治愈童年。

为什么带小孩的人都是老年人，他们是在用自己一生的体悟和经验，回馈在新生儿身上。

还有一个原因就是，苏越遇到过几个人，她们喜欢说，“我这毛病就是小时候得下的…”

这明明就是在谴责那个，小时候没有重视他的那个人吗！

西戎走过来要抱西月，苏越对他说，“等等！我把她趴下来，你看看她是不是会用两只手支撑…”

西月爬着时会很兴奋，高兴地昂着头，用手去拿玩具，但只支撑了瞬间头就歪了，把个口水流了一摊在脚踏风琴的垫垫布上。

“行了，她的小肋骨哪里支撑得起吗？做做样子就行了。”西戎心痛得不得了。

龙华也说，“小胳膊小腿，太嫩了。慢慢来，不能心急。长大了什么都会。”

而苏越则认为，就是乘小，正在发育中得助一臂之力。

这支撑力训练好的，翻身就容易多了。

当小月月的双手有力后，就要对她做翻身训练。

这个过程得持续两三个月，是在头部、颈椎能自由竖起、双手能握东西、上身坚挺以后，才能完成这个难度较大的动作。

苏越和章晓纯，在三个月的时候就开始了。苏越在月月娃仰卧时握着她的两只前上膊，用另一只手托着背部，数着一二三四翻，将月月娃翻过来…

这时的月月娃是从仰卧成为侧卧，再从侧卧翻回仰卧，如此反复。每天都做两到三次这种练习，形成她的一个记忆。

中间苏越和章晓纯一起还用毛巾被将月月娃卷起来，然后从一边慢慢展开毛巾被。形成一种徐徐展开的动作，让她自己感觉翻身如此轻而易举。

苏越在教月月娃翻身的训练中，尝试过多种方式。记得第一次给她做翻身，也是用毛巾被完成的。

那次是苏越和章晓纯一人捉一头，把月月娃放中间，喊着一二三，一起抖动毛巾被，将月月娃从一边滚到另一边，做了好几个翻身。