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第437章 练剑练气(2 / 2)

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因而王越颇为满意,深感自己决断英明,及时从南阳脱身,投到了征西将军府下。

张瑞也极为满意,王越这种剑术大师,在战场上面对铁骑长槊,或许起不到多大作用,但在近身护卫方面,绝对是首屈一指的存在,自己安全保障得以更进一步。

王越踌躇满志的在长安安顿之后,立即便修书一封,送给了自己在洛阳的高徒史阿,邀其一同效力于征西将军府。

所以如今师徒二人皆在暖室内陪张瑞练习剑术。

相较于扶刀跨立在墙边的一排雄壮亲卫,王越与史阿的身形更加挺拔飘逸,也更符合张瑞心中的剑客形象。

练剑多是为了修身养性,虽然《汉书·艺文志》载有《剑道》三十八篇,详细记载了剑术的击剑要领。

但随着铁甲大规模普及,以及骑兵重要地位的提升,环首刀的劈砍效果成为杀敌手段,因此环首刀迅速取代了长剑的地位。

在教授张瑞剑术时,王越也是更注重练气与修身,很少教导张瑞各种花里胡哨的剑法。

练气,是个曾经被妖魔化的名字。

但自从公元二零一零年,国家健身气功管理中心召开全国健身气功管理工作会议,全国三十一个省区市、西域生产建设兵团体育局和五个计划单列市以及教育部、体育总局有关部门的代表参加会议后。气功总算是被正名,成为一门科学,而非玄虚之事。

事实上在晋朝之前,气功的发展还很正常,无论《皇帝内经》还是《素问》皆将其视为治病养身的一种手段。

直到晋朝以后,宗教在中国兴盛起来了。宗教利用了气功,把气功神秘化了。本来气功是练气修德,很具体很实际,可是宗教化以后,就追求修炼成神、成仙、成佛了。

至少王越向张瑞讲解剑法时,并没有提到任何玄而又玄的事情。

在张瑞练剑、吐息片刻后,详细的询问道:“君侯练剑,可有感觉到腹鸣,指间酸、麻、涨、热?”

张瑞点了点头,说道:“有些许热、涨感。”

王越回道:“此乃正常,击剑使血脉变得柔和,有利于血液流通循环。”

“练剑,姿态提肛缩阴,腹实胸宽。有利于正脾脏,胸部紧张沉闷感下移至腹部,使腹部松弛而充实,肺部舒适,从而有利于调节呼吸。”

张瑞赞扬道:“剑术一道,的确有助于修身养性。自练剑之后,孤呼吸平缓,即便身处如此闷室,孤亦不觉胸闷气短。气温燥热,却心静自然凉,神清气爽。”

这一点,张瑞尤为佩服。

即便前世,张瑞亦经常会胸闷气短,尤其身处人群密集、狭小空间或者图书馆博物馆这类空间中,通常都会会有闷、燥、晕。

有些人在这种环境中呼吸正常,心静气和。但张瑞就呼吸不畅,头晕烦躁。

王越这段时间教导的练气、练剑,的确使张瑞神定气畅。

身体强健的好处是,即便在蔡琰床上,时间都悠长了许多。导致蔡琰不止一次的央求张瑞再纳一房妻妾。

关于娶妻纳妾,张瑞已经有了安排。

无论是蔡琰、甄宓都只是妾,但显然征西将军府需要一位正妻。

这位正妻家族不能太过强盛,以免权倾朝政。但又必须有一定的实力,能帮张瑞稳固局势,保持朝臣忠诚。

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