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第16章 军训(1 / 2)

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军训的时间如期而至了。

请了两辆车接送大家到乡下。

租了一个农家乐。

所谓的风景优美,除了山就是草,荒凉无比。

溪流小河都已经断流枯竭了。

没有想象中的那么乌托邦,反而特别的现代化。

有县道通到县里通往高速,有水电有网,装修的特别漂亮。

还有拿快递也特别方便,冷链生鲜都能送过来。

大家检查一下房间以及厨房,吃住是不担心了,

主要是把老师照顾的好啊。

第二天,军训如期开始。

早睡早起,找到了地方晨跑。

往山路跑,去偏僻地方去。

荒郊野外。

沈昱一点一点调整他们的吐纳进阶。

静态的有站姿、卧姿吐纳等,动态的则是从走到跑,难度依次上升。

进度很慢啊,操作起来大家都发现难以登天。

大家都深刻认识到了这件事。

修炼从来都不是容易的。

平时以坐卧姿势入定时,灵气走起来畅快轻盈,颇为轻松。

他们现在又不能够进行更加高端的呼吸法。

那些要到筑基以后才能够实现。

现在想要在日常动作,或行或跑之间一边还要调息运行,阻塞感便大大增加。

元气禁不住四处乱窜。

如果是少壮的话,沈昱早让他们历练,从战斗中突破出来了。

现在光是要压制住不涣散都很困难。

元气运转起来都艰难无比,这种情况下,他们拼劲全部注意力聚拢灵气,大气都不敢喘。

跑了几圈之后,连忙打坐调息,舒服多了。

现在他们无一例外都是全身绷直汗如雨下,满脸憋尿般的痛苦表情。

尽管在突破之后自己每天都夜以继日地修炼,底子体质还是太差了。

拼命聚拢起来元气,不一会儿,他的气便渐渐涣散,就像溺水的人出于本能想要呼吸那样,整个人控制不住地松懈下来。

这时候才刚想收力,听到了沈昱的声音。

“入定!冥想!”

哦哦哦,是是是!

心神合一,摒弃杂念。

只是在想着元气在体内运行游走。

赶紧调息,运行周天。

累的够呛了。

晨练结束,大家回来,翻箱倒柜的找吃的。

“做饭啊!”

有人意识到问题。

之前就商量好了,两人一组轮流做饭,打扫公共区域。

每天主要还是做饭,没什么其他的事情。

咱们连扫地机器人都有,平时自己也很注意保洁跟卫生的。

“哦哦……”

先凑合吃点零食。

今天算第一天,张源清他们做饭去。

其他人迈着灌铅般的脚步,一步一瘸地挪回了宿舍里,或是四仰八叉躺。

吃了点零食补充身体,还吃营养液,补充能量。

现在都是以往两倍的饭量。

胃口变好了身体也好多了,每天都在改善,二次发展蜕变一般。

累也是真的累,总之现在一个个都是半死不活之态。

每天的运动量,一旦在同时加上对灵气的吐纳控制,那绝对不轻松。

还有沈昱时时刻刻让他们保持全情集中状态,一点都不得松劲。

没法摸鱼偷懒。

今天一整天下来了,精神和身体的双重摧残下来,他们大多已经是大脑放空、身体僵硬如铁板。

加快速度修行,运气调息似乎能让自己好很多。

身体状态是变好了。

舒服啊,尤其被灵气滋养起来之后。

一想到这还只是开始,后面还有更难的。

练习拳法,炼体。

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