第163章 亲近（1 / 2）

等一会。

陆凡眉头忽然一皱，在控制不住自己想要出去的瞬间，想起了已经提前招入，还在网上大肆宣传，火的一塌糊涂的好兄弟【李确】。

他现在一定在努力修炼吧。

“哼，男女授受不亲，这就你们三个女人，叫我一个男人去是什么意思！”

陆凡骂骂咧咧的把手机放下，去什么约会，不去！

修炼！

“今天，我要跑十个十公里！”

陆凡口中怒吼，身边的健康管理师忽然扭头：“真的么，可以以你目前的身体素质，跑十个十公里你会把自己的肌肉跑崩溃的。”

陆凡：“…………”

“那跑三个好了。”

微微喝下一口水，陆凡紧跟着就不再搭理自己这个扫兴的健康管理师，扭头就沿着郊区无人的公路往前面跑。

“其实，以你现在的身体状态，跑一个十公里就已经是极限了，你真的要跑三个吗，你真的不需要再考虑一下吗，跑一个吧，三个你明天该趟医院了，你听我的，唉，你跑慢点。”

靠，你能不能不要这么较真啊。

老子能跑多少自己心里没数吗？

身后健康管理师絮絮叨叨的话使得陆凡咬牙切齿，他面色沉静，不发一言，直接把自己的速度跑起来，拉开这个絮絮叨叨的健康管理师，飞快的在马路上跑过。

目标，十公里！

陆凡心中默念，随后用尽全力的控制自己的呼吸节奏，脚步不快不慢，不断的向前运动，锻炼。

他心里清楚，对于一个常年没有保持过锻炼的人来说，仅仅几天的时间就从无到有，一口气跑10公里，已经是一个非常夸张的事情了。

跑再多，是没有意义并且只会损伤自己的身体的，说不定还会留下什么病根。

在这大世当前，努力变强固然重要，但是，合理的规划同样种药，他陆凡可不会干这傻事。

“欻欻……”

脚步轻踩地面，臀部发力，屈膝上抬，脚掌平行落地……

陆凡时刻注意着跑步需要主要的细节，避免出现运动损伤，并慢慢的，越跑越远。

……………………

“呼呼呼~~”

【秘密小屋】后花园，一身汗水如同雨珠一般流淌，正强行忍着从浑身四处的筋骨肌肉乃至五脏六腑，好似发自细胞处疼痛的李确口中不断的喘着炽热的粗气。

忽然，正在不断维持第一姿势修行的李确脸色一变，一种好像从基因层次散发的极烈饥饿感疯狂的涌入脑海。

“不好，到极限了。”

李确心里瞬间做出判断，他瞬间停止维持这个姿势，疼痛感，饥饿感瞬间变得舒缓，不再如同正在修炼的时候那样节节攀升。

只是，到这个时候已经很强烈了。