第二百九十章 三公里与据枪训练（5/8，建军节献礼）（1 / 2）

十分钟后。

“呼，呼，呼”方志庸停了下来，喘着粗气，在跑道内圈捂着肚子慢慢走着。

毕竟他已经59岁，身体机能下降了很多，而且每天的运动量也不像现在这么大，能坚持这么长时间，已经很不容易了。

张浩宇看到这一幕后走了过来拍拍方志庸的肩膀说道：“不行的话可以稍微休息一会，毕竟年龄摆在那”

方志庸抬头看了看张浩宇摆摆手说：“谢谢你的好意，不过还是要坚持才对”。

说完继续摇摇晃晃的向前跑去。

看着方志庸渐渐远去的背影，张浩宇的眼神中透露出了对他的敬意。

任何时候，拥有不轻言放弃品质的人都是值得尊敬的！

“萧雅，你怎么了萧雅”丁琳大声喊道。

张浩宇闻声望去，看到丁琳扶着躺在地上的孙萧雅大喊。

张浩宇赶紧跑过去问道：“她怎么了？”。

“我不知道，跑着跑着就突然倒了”丁琳有点紧张的说道。

这时候巴岩和江震也跑了过来，巴岩问道：“怎么样了？”

张浩宇站起来说道：“没多大事，太累了而已，抬到医务室吧”

还在跑步的范兰美对着林淑雅说：“看来这个教官也没有那么冷血嘛”

林淑雅对于这话，表示无语，呵呵，没那么冷血？那是还没到份儿上，这只是新兵阶段，等你下一个部队试试？

不过她并没有说出来，毕竟，在训练上，她还是有点摸不透张浩宇的脾气。

“快点，快点，再坚持一下”站在训练场中间的侯文对着正在跑步的几个人鼓励道。

“你们在此时此刻是战友，是兄弟，只有团结你们才能成功，只有你们互相帮助才能克服困难”侯文继续喊道。

这个红脸让他当，真是一点毛病没有，活脱脱的把张浩宇黑脸的劲，衬托出来了。

终于，所有的人都跑完了三公里，沈毅扶着方志庸第一个到达目的地。

其次是杨恺，金逸，当四名男星到达之后，张浩宇对着后面的四个女星喊道：“你们四个已经超过规定时间，中午加练”。

本来一个三公里就够几个大明星喝一壶的了，中午又要加练，这让几个女兵直接濒临崩溃。

“所有人集合，你们是我在新兵营接的体能最差的一批，我给你们比其他新兵多一点时间，希望你们不会让我失望，整理装备，十分钟后拒枪训练”张浩宇站在他们面前喊道。

沈毅气喘吁吁的半弯着腰对其他的几个人说：“都挺累的吧，一会儿拒枪记得不要抖，不然肯定要加时”。

“唉，我怎么就同意来受虐了呢”杨恺低着头说。

方志庸对杨恺说道：“你还小，这样的锻炼对你很有必要，起码经过几个月的锻炼之后，对你以后的成长路程有很大的帮助，不单单是你，对于我们所有人来说也一样”

“不要坐着，不要坐着！都起来！”张浩宇看到有人太累了，坐在地上，赶紧喊道。

这稍微有点经验的人都知道，跑完步立刻坐下或者蹲着，非常容易造成血液不循环。

“在附近走两圈，千万不要坐下”江震和巴岩也赶紧整队。

“报告孙萧雅请求归队”

这个时候，孙萧雅从医务室跑了回来，江震点点头示意她归队。

孙萧雅回到队伍中后，其他的几个明星也赶紧询问她的身体情况。

孙萧雅一一回应，表示自己没事。