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第55章 神之眼(1 / 2)

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林含问道:“有没有产生一种暖流?”

比比东摇摇头,道:“没有。不过起初的时候,确实能感觉到手臂涌起了更强的力量,而且这个动作很消耗体力。”

做完一百个俯卧撑,比比东的双臂已经有些颤抖。

林含捏着下巴,分析道:“没有暖流产生!也许是没有做完完整的训练,你再试试其他的动作。”

比比东点头,开始继续琦玉训练法的剩余动作。

俯卧撑已经消耗了她不少的力量,接下来的训练,她就没有那么快的完成了。

差不多一个小时后,比比东才将十公里跑完。

林含看向停下的比比东,她只是轻轻摇了摇头。

此时的比比东已经大汗淋漓,气喘吁吁,已经没有力气再说话了。

「看来琦玉训练法只对我有用,不知道是不是系统的原因?」

想不明白,林含也没有纠结,而是拉着比比东做起了拉伸。

将拉伸的动作教给比比东,然后让她自己做一遍,纠正了一些错误之后,林含拿出了笔和纸。

既然琦玉训练法对比比东没有效果,他也就没有让打算让她继续练习。、

因为这个方法本身并不算系统而科学的训练,长时间练习只会对身体有害,依照前世的经验,林含为她制定了一套更系统的训练方法。

包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等训练。

由于训练项目有些多,林含将其一一记在纸上,编写成了一本小册子。

比比东看着有一指后的《训练手册》,苦兮兮地道:“这上面的内容我都要完成吗?”

林含点头,道:“当然,这是我量身为你打造的训练方法。不过没必要每天都完成全部的训练,按计划做就行。”

现在的比比东,训练主要集中在力量、速度和耐力上,小孩子的身体,本身就很柔软,灵敏训练和柔韧训练只需要进行基础的练习。

在林含的监督下,比比东开始了体质上的艰苦训练,而他每天只需要琦玉训练法就够了。

不过,在比比东的抱怨之后,林含也和她一起进行了训练。

——————

三天后,林含与比比东完成了训练,靠在一棵树上休息。

林含突然感知到了大片的魂力气息,正在往一个方向集中移动,离两人的位置并不算远。

他转头向那个方向看去,然后道:“我感知到那个方向集中了不少的魂师。”

比比东道:“魂师聚集,难道是为了猎杀魂兽?”

“不清楚,也许有热闹可以看,咱们也去凑一下热闹好了。”

训练是机械且重复的,就算能感受到实力的提升,总归是无聊的。

既然可能有事情要发生,林含觉得去看一看也无妨。

站起身,林含背对着比比东,然后拍了拍自己的后背。

比比东因为训练已经几乎耗尽了体力,而林含因为有暖流的出现,最后体力基本上会恢复大半。

所以她是没有力气再赶路的,林含也不放心把比比东丢在原地,打算背着她前去。

比比东艰难地爬上了林含的后背,道:“我好了,你出发吧。”

闻言,林含脚下开始用力,那群魂师也在缓慢的前进,所以他没有着急,而是朝着目标的方向不紧不慢地移动着。

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