第210章 返照内视 练出内力（1 / 2）

中府、云门、天府、侠白、尺泽……

手太脉肺经上共有十一个穴位，左右两条经脉加起来的话，便是总共二十二个穴位。

十二正经的每条经脉上穴位并不固定，有多有少。所以修炼打通起来的难度也就不同，穴位多的自然需要耗用的时间也就越多。

勾陈按照苏云龙所教的《灵元功》口诀，准备先尝试打通左手的手太阴肺经。

拿着这张经脉图谱，勾陈离座后直接盘膝坐于地上，然后心中默念了遍苏云龙所教的《灵元功》起始口诀，开始打坐入静。

他修炼存神之法时，也是需要入静修炼，所以入静对他来说乃是早已十分熟练的基本功，没有任何难度。当下坐好调整好姿势后，他只是一个呼吸的功夫，便已迅速进入了入静的状态。

入静之后，他立即开始存想《灵元功》中手太脉肺经上所需要打通的第一个穴位“中府”。

这门《灵元功》并没有什么出奇之处，只是门普通内功，所以在打通手太阴肺经上自然也是最普通最寻常的正练，并没有搞离经叛道地逆练经脉。

若是逆练的话，那第一个打通的穴位便是位于左手大姆指处的“少商穴”。此时正练所需要打通的“中府穴”，位于肩胛骨处，正在左肺部上方。

他平时修炼存神之法，是直接在上丹田泥丸识海中存神观想“勾陈上宫天皇大帝”的神像，不断的构化此神之形，神形、服色、样貌等等，越详细越好。

他因为自己的名字与这位勾陈大帝同名，所以前世在地球上就曾对此专门研究过，也看过不少这位尊神的神像。所以存神观想时，便是直接按照自己前世记忆中的神像去观想。

他之前修炼，每回就是直接观想勾陈大帝的神像。倒是还从没试过去观想自身，平时运用灵力时，也从没试过把灵力运用于自身。要么是隔空操控什么东西，要么就是配合用来画符。从没试过用于自身，也更没试过去用于经脉与穴位上。

因为他之前对这方面没什么研究，所以并不敢胡乱尝试。毕竟涉及到经脉、穴位这些，算是人体内最复杂的一套运行体系了。没有任何功法指导，他生怕胡乱尝试不小心把自己弄得走火入魔了，所以之前也是告诫自己不要去尝试。

存神之法虽然修炼的门槛更高，入门要比修炼内功更难，但实际上初始的第一步却是比较简单，涉及到的体内穴位更是只有上丹田泥丸宫一个，所以只需要意守上丹田即可，并没经脉运行那么复杂。此入门之难是难在对意的要求，是否能成功观想。实际上是与本身的先天魂魄状况有关的，若先天魂魄不够壮大，那练起来便十分艰难，苦练许久也难于成功。

此时修炼内功，也是需要用意。打通手太脉肺经的第一处穴窍，也就等于是意守中府穴。

他平时意守上丹田早就练的多了，此时不过是换个位置，所以一经存想确定位置，立即就守住了。