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第31章 成就灵体(1 / 2)

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强撑着起床,蹒跚着洗漱完毕,蹒跚着走出家门吃了早饭,最后又蹒跚着坐上公交车。

撕裂般疼痛的肌肉让他本打算乘坐出租,最后却还是因为出租车车费太贵而选择了公交车。

倒了两次公交车之后,顺利到达霸王健身房。

“疼?”何怒似乎早有预料般的看着白秦,眼神中不自觉流露出一丝幸灾乐祸的意味。

白秦有些愤怒,却还是点点头。

何怒笑了起来,笑着安抚白秦,“你已经修炼了灵性,身体恢复能力比一般人强大的多,不出意外的话,肌肉的撕裂感今天上午就可以恢复了。不过,为了照顾你的状态,今天上午,咱们就不做力量训练了,做灵活性训练。”

灵活性训练?

白秦立刻对所谓的灵活性训练产生了好奇。

随后,何怒带着他进了另一间健身房,这间健身房没有任何健身器材,却自天花板上用弹力绳垂着几百个实心弹性球。

何怒一伸手抓住一个弹性球,向外一拉,接着用力往室内一扔。

弹性球飞出去,撞在另外一个弹性球上将其撞飞,弹回来时又撞上了另一个弹性球同样将其撞飞。

而被撞飞的弹性球又撞在了其它弹性球上,将其它弹性球撞飞。

于是,像是连锁反应一样,房间里的弹性球很快就都飞了起来,在房间里来回弹动,并不间断的发生着碰撞。

“尽最大能力躲避,不要让任何弹性球碰到你。”

何怒说完了规则,突然在白秦背后一推,就把白秦推进了弹性球的范围。

砰!砰!砰!

连续好几个弹性球撞在白秦身上,不过并不怎么疼痛。

何怒大声提醒白秦,“这是灵活性训练,可以训练你的灵活性和反应速度,你可以选择在训练中偷懒,但锻炼出来的结果决定你以后的战斗能力。”

他的话里隐隐带着威胁的意味,还有很浓烈的警告。

然而白秦并不需要这样,他比任何人都重视自己实力的提升。

何怒的话还没说完,他就动了起来,开始躲避撞过来的弹性球。

全身的肌肉立刻传来撕裂般的疼痛,白秦咬着牙做着各种规避动作。

砰!砰!砰!

弹性球继续撞在白秦身上,部分弹性球却被他敏锐的躲过。

何怒站着看了片刻,便点头离开了,留下白秦一个人继续锻炼。

训练中,白秦的经验越来越丰富,尽管不能完全躲过弹性球,能够躲过的却越来越多了。

何怒说的不错,由于修炼了灵性,他的身体恢复能力比普通人强得多,因此接近中午的时候,他的肌肉就已经恢复,可以灵活自如的运动了。

中午时何怒过来让白秦停止修炼,出去吃了午饭休息好了再来,下午时则继续对白秦进行力量训练。

同样是两个小时的力量训练,只是和昨天相比,训练强度明显增加了一些。

训练完毕,何怒就让白秦回去,明天再来。

白秦拖着略微有些疲惫的身体乘坐公交车回到小区,先是去户林酱牛肉店买了十斤酱牛肉。

他的酱牛肉已经吃完了。

可惜今天不是星期天,户娥不在店里,户伟称重时没有给他优惠。

提着十斤酱牛肉回到家里,将酱牛肉往冰箱里一放,白秦略微休息,就拿着法剑,继续在院子里修炼起灵剑之术。

半个下午外加半个晚上的修炼,让他对灵剑之术的掌握再次增强,同时,自身的灵性也再次有所增加。

次日,继续前往霸王健身房锻炼,何怒为他编制着新的课程,而训练的方向却没有什么变化,依然是力量训练和灵活性训练。

回到家里白秦则继续利用法剑修炼灵剑之术,据此修炼灵体。

其后每一天都是这样。

随着锻炼的持续,白秦的身体素质、力量和反应速度都有了显著的增强,然而变化最大的却还是他对灵性的掌握。

尽管不再去秦雷健身房观看观想图,然而每天对于灵剑之术的修炼却同样改造着白秦的身体。

他的身体体表,渐渐现出更多的灵光。

而这种灵光,覆盖的范围也越来越广,有逐渐充斥全身的趋势。

他感觉自己的灵体快要炼成了。

而随着灵体的逐渐提升,他在身体素质的锻炼方面,效果也出现了显著的增强,这种增强让何怒都感到惊讶。

第十天时,这天下午,白秦和平时一样在健身回来之后,继续拿出法剑站在院子里修炼。

他将法剑握在手里,释放出灵性,将灵性通过手掌,一次又一次的输入法剑。

而他的身体体表,在这个时候,也逐渐散发出细微的灵光。

只是,和以前不同的是,白秦身体表面的细微灵光,竟然像水一样开始流动起来。

灵光流遍全身,最后又向中间汇聚,在他的胸口位置完成了交汇。

奇妙的感觉涌现在白秦的心头,他突然感到自己的全身,仿佛变成了一个整体。

他急忙低头,向自己的身体看去。

这个时候,已经是黄昏,他的身体,在他的眼中,居然全身都在发光。

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