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第148章(1 / 2)

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此时的迈阿密已经被暮色笼罩了,作为球队老大的詹姆斯,见到自己队内的年轻球员,有这样的提升,他自然是非常高兴。

“今天的训练你完成的非常好,希望你之后再接再厉。”

陈琳心里非常高兴,他非常清楚,让自己的偶像詹姆斯来夸奖自己,这是多么大的荣耀!

随后收拾好衣服,和詹姆斯一起走进了球馆旁边的理疗室。

进去理疗室之后,苏易发现了两个冰桶,泡脚的冰桶,还有平时他比赛完用的液氮冷冻箱。

詹姆斯正在一个冰桶中一边泡脚,一边在若有所思的想着什么?

“所说的理疗就是泡脚?那为什么不叫足疗呢?”陈琳难以理解。

“脚踝的放松和训练同样重要,它能使你远离伤病。如果脚踝僵硬,就会给膝盖,臀部,造成很大的损伤,你作为一个新秀,还没有那么多的伤病,像我们一年要打82场比赛,加上季后赛得接近100场比赛,难免的积劳成疾,留下一些伤病,这时,球队老大詹姆斯向陈琳解释道。

“像我的脚踝之前受过伤,有时候,在高强度的训练之后,脚踝处就会有一些酸痛,如果这时不接受一些理疗的话,这种酸痛感会非常明显,这些冰块可以有利于你放松自己的身体,来起到消除疲劳,缓解镇痛的作用。”

陈琳赶紧把自己的脚也放进了冰桶里,突然一种刺骨的寒冷袭来,他突然感觉到自己的脚踝处失去了知觉,就像是自己的神经被麻痹了一样。

不得不说,久而久之,这样还挺舒服的。

原来像这些超级巨星,能够长期保持巅峰,其中的原因,原来是这样。

难怪这些球星们轻伤不下火线呢,原来私底下做的理疗,竟然都这么专业。

做完了理疗,已经是晚上10点了,陈琳和詹姆斯一同驾车离开了美航中心球馆。

回到家之后,陈琳打开了自己的社交媒体,突然发现自己居然有接近100万粉丝,在虎扑和抖音的流量空前巨大。

不过他没有多想,现在是下一年新秀体测数据出来的时候,热火队拥有来自明尼苏达森林狼队的乐透,他们暂时还并没有打算交易。

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