第569章（1 / 2）

龙美美看着王挺亵渎般的眼光一笑道：“老师，你是不是被吓傻了，我没事了，我现安全了，快教我划艇吧？”

王挺叫一声回过神来，于是，他笑一笑道：“好吧，我手把手教你划艇。”

而凌若雨看到王光山色眯眯的模样大吼一声道：“你傻呀，看什么看，没见过美女吗？想划艇就划，不想划艇，滚上岸去！”

王光山猛然回过神来道：“好的，我教你划艇。”

这次，三人手把手的教划艇。

很快，龙美美掌握了一些划水的技巧。

于是，龙美美就单独划艇。

果然不错，这次划的特别好，就是速度慢。

“老师，为什么我划艇的速度慢呀？”

“因为，你是初学乍练，手臂上还是没有力量，这要长期训练，把两个手臂上的肌肉锻炼对的瓷实了，有抗击打能力了，经受住长时间的劳累，既能战胜一切敌人了。要记住，摇动划艇是一项特消耗体力的运动。”

“怎么才能保持长时间体力不倒呢？”

“很简单，长年累月的坚持锻炼，就是练出耐力来，练出抗击打的能力来。”

龙美美看看凌若雨杨艺，两人也学会了划船浆。

“太好了，我们今天练习通宵好吗。争取练出一身划艇的本领，战胜一切对手！”

“好，没问题！我听你的，你说怎么练，我们就怎练习！”

接着，三人开始比赛看谁划的快。

三人从下午一只练习到晚上九点。

教练老师要下班了。

凌若雨，杨艺也累了。

两人已经累得筋疲力尽，提出休息。