第二百四十章 小学妹的电脑“坏”了(1 / 2)
阳光明媚的清晨。
“呼!”
苏泽林伸着懒腰从梦中醒来,心中一动,忽有所觉。
暑假期间混子不像别人那样整天都在玩,坚持锻炼是不可或缺的。
来到院子,从矮墙就见到了隔壁的秦诗晴。
秦诗晴也是一身运动装扮,及膝的健美裤,搭配小T恤,略显修身,将大姑娘的好身材展现无遗。
“小林子,早啊!”
女孩俏脸微微有点红晕。
“早,你也去跑步?”
混子随口问道。
青梅竹马虽然不是自己这样的运动达人,但偶尔也是会锻炼的,有时在家里扭扭呼啦圈,有时则和自己一起晨跑。
“嗯,昨晚下雨了,早上空气好,随便跑一下呗。”
秦诗晴撇了撇嘴。
苏泽林打量了她一下:“要不直接说你需要减肥得了,秦诗晴,最近吃得不少呀,你这种易胖体质得控制食欲,否则迟早会变成肥婆!”
混子的吐槽其实有点违心。
二十岁的大姑娘比以前的花季少女多长了些小肉肉没错,不过都长在了该长的地方,相比曾经的平平无奇,现在已经大有看头了。
“谁需要减肥了,你还真没眼力劲,我一米七五十三公斤,身高体重指数标准得很!”
秦诗晴瞪了他一眼,径直跑出院子了。
苏泽林跟在她身后不远,隔着大约七八米,目光自然而然也落在了青梅竹马的背影上。
女孩保持着恒定的节奏,奔跑时梳成一束的秀发左右摇摆。
混子总算明白女生这种发型为毛叫马尾巴了,确实挺像马甩动尾巴的,很形象。
这个身高的女生标准体重是在五十二千克到六十九千克之间,只要在这个范围之内都挺正常。
秦诗晴于标准范围当中甚至还略偏苗条,腿细腰纤,身段匀称,非常符合东方人的审美。
“小林子,你又偷看本宫了!”
秦诗晴的话从前面飘来,然而女孩跑着步,头也不回。
苏泽林就纳闷了。
为什么这女人老是能知道。
莫非她背后真的是长了第三只眼吗?
不过这第三只眼能长在哪呀?
对于苏泽林而言,这一直都是未解之谜。
“谁偷看你了呀,你跑我前面,我跑步不看前面看哪呀!”
苏泽林死鸭子嘴硬。
光明正大地看的事,能叫做偷看吗?
出门没多久,就来到了江边。
顺着沿江二路奔跑,这也是江澜晨跑者最喜欢的路线。
江面开阔,两旁植满花草树木,清风徐徐,空气清新,景致优美。
“嗨,苏泽林!”
身后突然传来了女生的嗓音,回头一看,却是小喇叭,秦诗晴念二中时的室友。
“又碰到你了,你小子是天天晨跑吗?”
这段时间董莹也经常跑步。
小喇叭才是为了减肥。
这妞高中时就有点微胖,大学后有点放飞自我,快成小胖妞了。
一米五五不到的身高,目测能有一百二,她要再长点小肉肉,就是曾开平的目标群体之一。
“还行吧,有空就跑呗,反正也是闲着!”
苏泽林笑了笑。
“你这身材还跑个屁呀,应聘男模都绰绰有余了,还能不能给我们这些减肥不下来的人一点活路?”
董莹开启了吐槽模式。
“别别别,小喇叭,我绝不当男模。”
这个名词可不是褒义的,它通常与某种和富婆有关系的职业联系起来。
“咦,前面的不是诗晴吗,男女搭配,干活不累,怪不得你们能坚持晨跑,两个身材都那么好呀,原来姐没能减肥下来,是因为缺了个好男伴,55555……”
小喇叭很快便发现了前方的室友,加快脚步追了上去,打趣地道:“喲,小两口大早上的就一起爱的晨练呀?”
“什么爱的晨练呀,巧遇而已!”
“得了吧,鬼才相信呢!”
“……”
两个女生边跑边吱吱喳喳地聊了起来,一见面那嘴巴就合不上了,没完没了的。
苏泽林在后面直摇头。
看来,女人都是会随着年龄渐增话儿变多的。
秦诗晴向小喇叭进化的趋势越来越明显了呀。
跑了一刻钟,小胖妞就上气不接下气的了:“我,我不行了,咱,咱们歇会吧!”
“莹莹,你这体力不行啊!”
秦诗晴笑道。
跑了这么会功夫,她也就额上微见香汗,脸色红润,胸脯起伏也比平时稍快了些。
苏泽林就更不用说,这点运动量,给混子热身都不够,脸不红气不喘的。
时间短,速度又慢,要不是照顾两个女生,他现在都跑两倍以上的路程了。
平时混子在晨跑时字典里都没个停字,经常绕江边一口气跑完回家,全程一个小时多点。
“我可不像你们俩,要不是得减肥,以前放假姐天天都宅家里的。”
董莹苦着脸,直接就走到路边的草地坐下了。
但是屁股刚沾地,就又被秦诗晴拉了起来:“莹莹,体育老师不是告诫过我们嘛,运动后不能立刻停下,否则身体会承受不住,得慢慢降低运动量,你先慢走一会,等气顺了才能坐。”
“好吧!”
小喇叭有点无奈。
两个女生慢走,苏泽林等得有点无聊,干脆在草地上就做起了俯卧撑。
俯卧撑是最常见的锻炼方式之一,它不受限于环境,随时随地都能做,也不需要道具。
此种运动也有很多好处,可对自身平衡能力起到重要锻炼作用,促进血液循环,改善心肺功能,减少人体生理老化,给身体提供向前伸展的力量和肌肉记忆,能够防止摔倒,这个对老人就很重要,很多老人都是因为摔了一跤就没了。
而且,俯卧撑还有一个鲜为人知的隐藏作用。
每晚睡前坚持做几分钟,可以缓解腰痛和前列腺压力,促进雄激素分泌,增强男性那方面的能力。
所以这是苏泽林坚持做的一个运动项目。
“一!”
“二!”
“三!”
“……”
混子边做边在心中默念。
刚开始董莹还不大在意。
然而过得许久,当她那口气平顺下来,苏泽林还在草地上下起伏着,小喇叭就吃惊了。
做了这么久,得好几百个了吧。
且她很快就发现了一件事,混子的俯卧撑不像别人那样借助两只手掌撑地,而是纯粹靠五指发力,手掌和地面并无接触。
此种方式,无疑难度高了许多。
“两百九十八,两百九十九,三百!”
苏泽林持续默念计算着,最后的几十个甚至还切换成二指禅模式,直到三百整,这才打完收工,从草地上爬起。
寻常男性能一口气做三四十个俯卧撑算合格,经常锻炼,身体好的做上百个不成问题,专业的健身达人能做几百个。
但像混子这样靠手指完成三百个的很稀罕。
小喇叭看得眼睛都发直了。
不愧是能将笔转得像电风扇一样快的男银啊!
指力恐怖如斯!
尤其是食指中指,那力量无敌了呢。
“诗晴,他平时都这么做俯卧撑的吗?”
董莹忍不住低声问道。
“对呀。”
秦诗晴神色淡定,她早已见惯不怪了。
“你真幸福!”
小喇叭一脸羡慕。
秦诗晴:“?”
“没什么,我随便说说。”
小喇叭干咳了声。
“噢,莹莹,我想做几个仰卧起坐,你帮我抓下腿吧。”
“OK!”
秦诗晴躺在草地上,膝盖曲起。
董莹环抱住她的双腿,瞬间就发现了什么。
纤细还紧致,不像我的那么粗大松弛。
为什么好腿都长别人身上了,55555……
“一!”
“二!”
“三!”
“……”
秦诗晴也一口气做了一百个才停下。
小喇叭羡慕嫉妒恨。
诗晴这腰力和腿力也好牛掰噢,尽管没有苏泽林的麒麟臂和指力那么变态,在女生中也是出类拔萃的了。
这两人要是结婚的话,他们的某种家具,得比其他夫妻更换频率高几倍吧……
休息得差不多了,继续上路。
又跑得十多分钟,大桥岔路口处双方分道扬镳了,小喇叭继续往前,而苏泽林和秦诗晴两人则越过大桥,从另外那边踏上回程路。
回到家里,老妈已经起床了,正在做早餐,老爹则在洗漱。
苏泽林先是溜进厨房,看看今天有什么好吃的。
“儿子,回来了呀,,和诗晴去晨跑的吗?”
赵丽霞正在做煎荷包蛋,笑着问道。
“嗯,在楼上碰见的!”
苏泽林顺手夹了块刚煎好的荷包蛋。
原本以为会挨上一记打狗棍法的,谁料太后竟然毫无反应。
“呵呵,结伴运动好啊,有个伴也没那么无聊,对了,这碟荷包蛋,你也拿去给诗晴吧,运动后补补营养!”
“几张荷包蛋而已,拿去给她干嘛呀,我还不够吃呢!”
苏泽林有点不乐意。
秦诗晴都是大姑娘了,有什么好补的?
倒是我得多补,昨晚还亏损了不少精兵良将呢。
“让你去你就去!”
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