第 312章 审视（1 / 2）

浴室里边的岑南歧对外边的一切毫不知情，前边的蓝牙正播放着优美的音乐。

岑南歧时不时还跟着哼唱几句。

洗完澡后，涂个香香，敷着个面膜走了出去。

“解释解释？”

女孩的第六感，三哥好像生气了，但这是是因为什么呢？

直到看到薄栀浔手里拿着的剧本才恍然大悟。

“这个啊…”

“有钱不能不赚是不是？特别是那告状精的钱！！”

“他给你多少，我给你。”

“只只，哥哥担心你”

（报一丝）过渡时间…

吃太饱时尽量不要立马睡觉，不管是侧身睡还是平躺睡都会对身体有不好的影响，可能会引起头晕、消化系统紊乱、心血管疾病、胃食管反流病。建议适当活动后再按照日常睡姿入睡即可。

一、头晕

进食后，血液会集中在消化系统进行营养吸收，大脑的血液供应就会减少，从而导致头晕、乏力等症状。若出现上述症状，建议患者户外散步，可缓解症状。

二、消化系统紊乱

刚进食后就休息会引起消化系统胃肠蠕动减慢，从而进一步导致消化吸收减慢，出现消化不良、烧心等症状。若已出现消化不良症状，可服用多潘立酮、健胃消食片等来助消化。

三、心血管疾病

若长期吃饱后就睡，一方面会导致热量消耗减小，脂肪增多引起肥胖；另一方面可使低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白增高，进而导致动脉粥样硬化的发生，血管壁发生病理改变，最后增加冠心病、高血压发病的风险。

四、胃食管反流病

吃太饱会导致胃内压增高，若贲门关闭不紧，胃内容物会反流到食管，导致食管黏膜被破坏，出现烧心、嗳气、消化不良等症状。若出现胃食管反流病，可在医生指导下应用奥美拉唑、多潘立酮等药物进行治疗。

吃饱就睡觉对身体的影响有增加肥胖概率、加重胃肠道负担、诱发心脑血管疾病。

1.增加肥胖概率：