第49章 基本功(2 / 2)
她没有再继续往下推。
保持这个角度,继续压着顾筠婷。
一边拿起手机,漫不经心地看了起来。
虽然韵笙没有进一步把顾筠婷的双腿往墙边缘推,但顾筠婷保持着这个姿势,还是能感受到来自双腿的酸痛。
十分钟后,韵笙收起双脚,放下手机,“好了,你缓几秒,我们继续练下一个基本功。”
顾筠婷缓缓移动着双腿,有那么一刻,她都怀疑这是不是自己的腿了,疼,发自内心的疼!
韵笙叹了口气,轻摇着头,“太晚练了,骨头可硬着呢。”
顾筠婷把双腿并拢,终于长舒一口气。
韵笙还真是说到做到,没过几秒,她站了起来,居高临下,催促着顾筠婷做下一个基本功。
顾筠婷赶紧麻溜站起来,用手拍拍双腿。
接着,韵笙把顾筠婷带到银杆前,一进训练室,最右墙是一面镜子,左边则横放着一根银白色铁杆。
银白色铁杆放着有些高度,刚好到顾筠婷胳膊。
韵笙拍拍铁杆,“先把左腿抬上去。”
顾筠婷听话照做。
韵笙又说,“右腿向右转。”
有些吃力。
韵笙:“保持这个姿势。”
说完,她转头看了看女孩们,看看谁会趁她不注意偷懒。
眼神扫视了一圈,她才重新看向顾筠婷。
过了三分钟。
韵笙:“换另一只腿。”
这个高度,说实话,是有些艰难的,而且把腿压在上面,会有一阵酸痛感。
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