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第176章 操碎了老娘的心(1 / 2)

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吃饭的时候,黄巧莹还问尤酒对球场上的谁比较看好,尤酒说了袁志刚,因为黄巧莹显然对其感兴趣多一些,自然是要投其所好的。不过还是说了一句:“一场半场的,看不出来什么的,还是要多看几场,还有你自己,加油啊,莹莹。”

“嗯,保证第一眼亮瞎他的眼,反正这种事也不能操之过急。”黄巧莹点点头。

“吃饭最戒聊天,对克化没有好处。”秦三娘微笑着说,

两人便继续吃饭,减肥餐还是不宜过多碳水,所以尤国义把主食换成了全麦面包。

黄巧莹吃了几口便吃出了饱腹感,不像以前需要强制节食。

“这种虽然感觉没那么精细,但是也比较有嚼劲比较香。以后都用它代替精良吗?”黄巧莹觉得自己很喜欢。

“嗯,也可以变着点花样,比如燕麦也可以。在你的食谱里我都备注了。”尤酒说道。

“谢谢小酒,连给我换口味都想到了,只要不是千篇一律,我觉得,我可以!”黄巧莹看着眼前的菜,也不至于难吃。

尤国义做到了少量类别多,所以虽然少油少盐,看上去却还是挺丰富的,不至于寡淡。

“咱这食谱还有一个好处,省了好多钱。”尤酒淡笑着开玩笑。

“呵,小财迷还非你莫属了。”黄巧莹说。

尤酒:“嘿嘿。”

就这样,静下来吃完了饭。餐后两刻钟,秦三娘又带黄巧莹复习了那套简易的瑜伽动作。黄巧莹带了两套换洗衣服,正好换了。

“一定要按我写的那样,好好吃,好好睡,好好锻炼啊。”尤酒陪黄巧莹吃完了饭。吃完饭蹦蹦跳跳地将黄巧莹送上了车。

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