第329章 ,讲述修行方法(2 / 2)
“我已经迫不及待了,等着林爷爷开课呢!”
“妈妈问我为什么盘膝而坐,其实我在修仙。”
“我姥姥竟然也想着修仙,我也是醉了。”
“我太爷爷还在看直播呢,也想长生不老。”
林萧看着毕凡星人。
再次说道:“你们都过来听听也无妨,对你们也有帮助。”
胡晓蝶大喜:“我们也能修行吗?”
“可以,你们也是人族,哪怕是外星人也能修行,这呼吸法算是最基本的修行方法。”
“谢谢林爷爷恩赐。”
“林爷爷是神,是伟大的大地女神。”
“胡说,林爷爷是大地男神。”
“神还分男女吗?”
毕凡星人交头接耳,纷纷按照林萧的方法,盘膝而坐,聆听林萧的教诲。
何老师几人也盘膝而坐。
听着林萧教诲。
“你们平时是怎么呼吸的?”
子枫说道:“用鼻子啊。”
“怎么吐气?”
“还是用鼻子。”
林萧笑了;“一进一出,没有任何感觉,鼻子通六腑,吸清气,嘴巴通五脏,呼浊气,你们用鼻子吸气试试,在用嘴巴吐出浊气。”
几人按照林萧说的方法试了一次。
“是不是感觉吸得少,吐出多?”
几人点头。
“真的是。”
“为什么会这样,应该是吸入的气体与吐出的气体是一样的吗?”
“我感觉吸了一点点,但是吐出了好多。”
林萧说道:“呼吸到脐,寿与天齐,这里指的脐是丹田的意思,记住了一定要用鼻子吸气,通六腑,用嘴巴呼出,吐出浊气。”
“吸气,叫开丹,两手微微外开,但不要超过两肋,将天地的精气吸入丹田,坐到气沉丹田,气满丹田。”
“呼气,又叫合丹田,吸到尽头,略作停顿,之后随着呼气,同时两手内合,全身之气想象成丹田像四肢百骸舒展。”
“如此反复半个小时,最重要一点,呼吸应该是缓慢而平稳,自然呼吸,不可强求。”
子枫问道:“林爷爷,您老的意思是坐到放松?”
林萧点头:“就是如此,如今毕凡星已经有精气所在,坚持三五个月,你们就能坐到强身健体,内府壮大,四肢百骸融会贯通。”
“一两年便会轻身如燕,飞檐走壁不在话下。”
子枫眉头一皱。
“一两年?这也太久了,我还以为几天就能坐到。”
几天时间?
你在开玩笑?
几天时间,你咋不上天呢!
林萧提醒道:“想要进步,直接去改变基因得了,变成氪星人,飞天遁地也可以,修行本就是缓慢而枯燥。”
“而且时间一久,你们睡觉也能修行。”
直播间议论。
“林爷爷说的不错,想要几天之内坐到飞檐走壁,还不如直接用科技改变,将自己的基因换了。”
“一两年有点久啊,还是科技方便。”
“那肯定不一样,修行是修行,科技是科技,修行能成仙,科技能吗?”
“修行本就是古老的法门,改变基因,那是强行提升,不利于以后的修行,拔苗助长一样的道理。”
“实力不重要,我就喜欢飞檐走壁的感觉,穿着一身道袍,大叫一声:贫道来也。”
“我决定了,以后要坚持下去。”
“必须坚持。”
“楼上,我已经在练习了。”
“这里练习没用,没听林爷爷说么,毕凡星上面有精气,这里可没有。”
子枫一阵苦恼,完完全全做不到啊!
彭彭惊呼:“你们看风笑笑。”
几人转头看着风笑笑,
只见风笑笑呼吸均匀,似乎在睡觉一样,进入一种忘我状态,旁边更是闪烁着淡淡光芒。
几人目瞪口呆。
这么快·····
子枫一脸嫉妒;“人家是神的后裔,我们是凡人。”
“是啊,真是羡慕风笑笑的天资啊!”
“也不知道她是如何做到的?”
林萧点头;“这就是忘我境界,风笑笑这小丫头,很不错,三五个月也能做到飞檐走壁,你们可得努力了。”
直播间炸了。
“你们看子枫小丫头嫉妒的小眼神,恨不得吃了风笑笑。”
“这就是神族后裔吗,风笑笑这丫头太棒了。”
“不愧是伏羲大神的直系后裔,真是羡慕。”
“人比人气死人,人家只需要三五个月,我们需要一两年时间。”
“人家有天赋,自然不同。”
子枫惊呼;“风笑笑似乎在睡觉?”
“咦,还真的是。”
林萧说道:“别打扰她,她这样静坐,少则四五天,多则一两个月,等到她身体撑不住的时候,自然会醒过来。”
“四五天不会饿吗?”
“不会,精气也是粮食,也是能量,将精气当成能量,这就是古代人所谓的辟谷。”
原来这就是辟谷。
不吃不喝,通过修行的方式,吸收精气成为粮食。
此时此刻。
风笑笑完全不知道发生了什么事情,就知道全身被一股淡红色的能量包围。
子枫说道:“我也要试试这个境界。”
林萧笑了。
哪有这么容易。
风笑笑可是神二代。
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