第369章 控制饮食（1 / 2）

苏暖摇摇头又点点头，“是也不是，舞淋姑娘过度肥胖是吃的多，运动少而所至。一开始只需吃几副药，控制饮食，多运动就可以了。”

“可由于服用的药过剩，就有点麻烦了。”

郭老爷子额上冷汗冒出，急的不知所措，“很严重吗？”

苏暖瞧着他这模样，不再摆谱，直接道：“不严重不严重，郭爷爷无需担心，可以治好的。”

郭老爷子顿时松了口气，“暖姑娘尽管治，只要把舞淋治好，多少银子老夫都给。”

郭老爷子大一副倾家荡产也要给的架势，把苏暖给逗笑了。

笑的眉眼弯弯，“郭爷爷严重了，银子无需太多，不过想要治好不复发，得舞淋姐姐有毅力才行，这不是一朝一夕的事。”

减肥光靠药物是不现实的，控制饮食和多运动才是重中之重，这是一个很漫长的过程，特别是对非常喜欢吃的人来说，想控制饮食上是非常困难的。

会不会成功苏暖暂不知，也不知她能不能坚持下来，总归自己尽自己最大的努力帮助就好了。

还没等郭老爷子说话，郭舞淋率先急急出声，“小暖妹妹放心，我一定会努力的。”

肥胖的身躯给她带来了很大的不便，爹娘忙着干活挣银子，她帮不到忙就算了，还要爷爷在家照顾她，尽添麻烦。

所以减肥成了她的一个心病，即使药再怎么苦，再怎么难喝，她都坚持了两年！

郭老爷子接道：“小暖姑娘有什么事尽管说，老夫没别的本来事，就是空闲多。”

苏暖能不能治好暂且不提，他只知多了一份希望，看了那么多大夫，喝了那么多药都没能治好，有一线希望他都会去试，至于其他，他从不去深究。

人外有人天外有天这句话郭老爷子心里明境着呢，不能看人家年纪小就笃定人家医书不行。

“好，那就开始吧。”

苏暖废话不多说，按照郭舞淋肥胖的程度和皮肤的松弛开了药方。

随后打发郭老爷子去买药材，苏暖就在院走里教起了郭舞淋一些简单的减肥操。

她的体积过大，不适最剧烈的运动，只能一步一步来。

前世人人都是爱美的，瘦瘦的身材每个女生都向往，苏暖虽然没有谈过恋爱，可也不例外。

在网上找了不少减肥操，其中一套的效果很好，她一直有在做，动作简单不累，挺时候郭舞淋的。

由于动作的浮动太大，郭舞淋起初害羞的不行，动起来怎么看都别扭。

苏暖就说道：“手脚灵活一些，别这么僵硬，等你的动作练好后就一个人做，在屋里做也可以，没人能看得见。”

“呃…好…好。”郭舞淋跟着苏暖的动作做起来，心里还是觉着别扭，但瞧见苏暖做的轻松，又想起了要减肥，便豁出去了。

她把动作记住后，苏暖让她做，自己在一旁看，好纠正她的错处。

苏暖有很多事要做，不可能每日都来这里，所以把什么都教好后，就得靠她的自觉了。

倘若自己没有那个坚定的心志，再怎么努力都是白废。